تغییر یک پارادایمی که سد راه موفقیت شما می شود

اکنون من می دانم که هر آنچه از زندگی خودم می دانم محدود به تصویر ذهنی من از خودم است که دید من را به زندگی تعیین می کند. با این حال من هر لحظه که رشد می کردم سعی می کردم خودم را بیشتر با تصویر ذهنی مثبت و ایده آل خودم تطبیق بدهم.

ولی در مورد شما…

 

چه چیزی سد راه موفقیت شماست؟

پارادایم های ما بر اساس باورها و رفتارهایی که به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه انتخاب کرده ایم بوجود آمده اند. باورهای ما همیشه به عنوان یک واقعیت به نظر می رسند تا روزی که تصمیم می گیریم درستی آنها را ارزیابی کنیم. در اینجا لیستی از 19 باور که راه من را برای رسیدن به موفقیت سد کرده بودند قرار داده ام. این لیست را بخوانید و ببینید که آیا هر کدام از آن ها در شما هم صدق می کند یا نه؟

1. من دیگر خیلی پیر شده ام یا هنوز خیلی جوانم.
2.  فقط با دیدن باور می کنم.
3.  من پول یا منبع کافی ندارم.
4.  من نمی توانم.
5.  من وقت کافی ندارم
6.  من هرگز نمی توانم به سقف درآمدم برسم.
7.  تغییر کردن سخت است.
8. تلاش نکردن بهتر از شکست خوردن است.
9.  من هرگز موفق نخواهم شد.
10. من لایق بهترین ها نیستم.
11. هیچ منفعتی در داشتن آرزوهای بزرگ نیست.
12. من قرار است همیشه شکست خورده باقی بمانم.
13.  من تحصیلات یا تجربه کافی را ندارم.
14. من مهم نیستم.
15. من آماده نیستم.
16.  من به اندازه کافی قوی نیستم.
17.  همه چیز همانطوری که هست خوب است.
18.  من در خانواده ای خوب به دنیا نیامدم.
19.  من لایق شاد بودن نیستم.

کدام یک از این ها برایتان آشنا بود. آیا باوری داشتید که همزمان با خواندن این لیست به ذهن تان برسد؟ اینقدر نگویید چرا پیشرفت نمیکنم ، چرا پیشرفت نمیکنم، همین ها که به نظر ساده و بی اهمیت می رسند، موانع پیشرفت شما و سد راه موفقیت شما هستند، دقت می کنید؟

مقاله بعدی که پیشنهاد می کنیم بخوانید:

6 عادتی که پارادایم شما را تغییر می دهند

 

گام بعدی چیست؟

تا الان شاید تا حدودی پارادایم های محدود کننده تان را تشخیص داده اید. اینکه بدانید با چه چیزی سر و کار دارید خوب است، ولی اگر می خواهید به رشد ادامه دهید، شما باید پایتان را فراتر از پارادایم های کلیشه ای بگذارید.

برای شروع ما می خواهیم کمی به شما ایده بدهیم که دقیقا چکار باید بکنید تا ادامه ی مسیر را بتوانید خودتان بروید. 3 تا از پارادایم های محدودکننده در لیست بالا را می خواهیم با دیدگاه سازنده ای تغییرشان دهیم که می تواند به شما کمک بکند تا باورها، افکار و رفتارهایتان را تغییر دهید و موفقیت و خوشحالی بیشتری را در زندگی تان تجربه کنید.

 

پارادایم 1: فقط با دیدن باور می کنم

شما چیزی می خواهید که بتواند زندگی تان را تغییر دهد، ولی تابحال چنین کاری را انجام نداده اید، پس فکر می کنید اینکار برای شما غیرممکن است. ممکن است آرزو داشته باشید که کاش این تغییر را انجام می دادید ولی این را برای خودتان غیرممکن فرض می کنید و در خودتان نمی بینید که بتوانید به آن چیز برسید.

دیدگاه سازنده: وقتی میبینمش که باورش کنم.

راه دیگر برای گفتن این دیدگاه این است که باید باورش کنید تا به دستش بیاورید. راجر بنیستر فردی که در المپیک 1954 یک مایل راه را در کمتر از 4 دقیقه دوید، نمونه بارز این دیدگاه است.

هیچ کس تا آن لحظه به چنین رکوردی دست نیافته بود، در حالی که بنیستر در اعماق قلبش ایمان داشت که میتواند اینکار را انجام دهد. پس برای اینکار تمرین کرد و در نهایت اینکار را انجام داد.

برای اینکه چنین دیدگاهی را داشته باشید شروع کنید به تصور چیزی که می خواهید. سعی کنید آن را طوری تصور کنید که هم اکنون اتفاق افتاده است. سپس عبارت “وقتی میبینمش که باورش کنم” را روزی ده بار و به مدت حداکثر سی ثانیه برای خودتان بنویسید.

 جهان هستی به چیزی که شما باور دارید واکنش نشان می دهد نه به چیزی که آرزوی آن را دارید.